Essentials: Navakaraṇa avec Aly

Date : Samedi 27 septembre 2025

Heure : 14h30 à 16h30 

Tarif :

• Tarif prévente : 35 $ + tax jusqu'au 18 septembre

• Après le 20 septembre : 40 $ + tax ou 2 personnes pour 70 $ + tax  

Réservation:

• Billet individuel : Veuillez cliquer sur le bouton “Book” pour réserver votre place et achetez votre billet.

• Promo 2 pour 70 $ + tax :

  • S’assurer que les deux personnes ont un compte chez Innocere

  • Envoyer un courriel à info@innocereyoga.com avec les deux noms

  • Nous appliquerons le rabais sur chaque inscription

Matériel:  Vêtements noirs ou foncés recommandés. Tapis de yoga (des tapis sont disponibles à la location au studio). Bouteille d’eau.

Il y a quelque chose de puissant lorsqu’on bouge ensemble, surtout quand la respiration, le corps et le rythme sont en harmonie.

Rejoignez Aly pour un atelier d’introduction de 2 heures au Navakaraṇa.
Découvrez les transitions clés comme le jump-through et les entrées/sorties contrôlées des inversions. Ensemble, nous explorerons le séquençage, les transitions et l’intelligence kinesthésique qui nourrissent le flow.

Vous serez initié·e à de nouvelles postures stimulantes, bénéficierez d’ajustements personnalisés et pratiquerez aux côtés de notre kula Navakaraṇi, une communauté inspirante et en pleine expansion.

Venez vêtu de noir ou de vêtements foncés, prêt à transpirer, apprendre et grandir.

**L'atelier est chauffé à 28 degrés et se déroule en anglais.

**Politique d'annulation :
Non remboursable.
En cas d’annulation plus de 3 heures avant l’atelier, le montant est crédité sur votre compte et peut être utilisé pour toute option tarifaire chez Innocere Yoga.
En cas d’annulation tardive (moins de 3 heures avant) ou d'absence, la séance est perdue.